Πιπερι

pepper

Εκτός από την πικάντικη γεύση στα τρόφιμα, το πιπέρι προσφέρει και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Βοηθά την πέψη. Το σώμα μας μέσω της αυξημένης παραγωγής υδροχλωρικού οξέος, αφομοιώνει καλύτερα τα τρόφιμα, ώστε να μην υποφέρουμε από δυσπεψία.

Το πιπέρι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού εντερικών αερίων και να μειώσει τις στομαχικές διαταραχές. Δρα ως διουρητικό και αποτοξινωτικό μέσω της εφίδρωσης που προκαλεί στο σώμα μας. Διεγείροντας τους γευστικούς κάλυκες, βοηθάει τους ανθρώπους που έχασαν την όρεξή τους να την ανακτήσουν.

Τέλος, οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που έχει το πιπέρι, μπορεί να αποτρέψουν ή να αποκαταστήσουν τις ζημιές που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και έτσι βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων και ηπατικών προβλημάτων.